fububuckの日記

一から始める「素人ガチ勢」のブログ

2013-12-17から1日間の記事一覧

3日坊主の3日目

今日はローラー30分。メニューは10分全力走1本。自転車は追い込める奴が速くなれる奴。 腕立て53回。1週間は続くでしょ?!