元ネタ(役割論理とは (ヤクワリロンリとは) [単語記事] - ニコニコ大百科) 【11日前】 午前中に近くの400mトラックへ。中高の陸上部らしき人がいっぱい。今日は5㎞をハーフ本番より少し速いペースで走る練習。キロ4分10秒設定なので50秒で200m。時計を常に気…

いつもの5㎞コースに＋αして30分。往路が16分だったが復路はペース上げて14分で走る。まだペース上げるとフォームが崩れる。もっとじっくり走りこまなきゃいけない気もするが、あと1ヶ月だから強度上げて走らなきゃいけない気もする。 まぁ、でも、自転車や…

千葉のマッドシティに行った翌日からずっと体調を崩してました。こ、これが、邪気だというのか…!?（棒読み） 身体も頭も全く動かせなかったです。今日は自転車のレースがあったのですがそんな状態で走れるわけもなく、あっさりDNF（未完走）明日からは練習出…

日曜、ランナーの方は急性胃腸炎で飲み会不参加の為話を聞くことは出来ず…。普通に楽しい飲み会でした。やっぱり共通の趣味の人達と話すのはいいね。 で、今日バイトで千葉県松戸市に行ったのですが、いやはや予てから噂は聞いていましたが、特に「某妹が可…